Durch Massage der Druckpunkte wird die Blutzirkulation angeregt und Muskeln werden durch Dehnung entspannt. Durch die einzelnen Positionen, die dem Yoga entnommen wurden, kann die Körperhaltung positiv beeinflusst werden, außerdem wirken sie sich auf Skelett und Muskulatur aus.

Die gesamte körperliche Beweglichkeit kann erhöht werden, wenn Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule vorgenommen werden. Der Lymphfluss wird verbessert und die Durchblutung gefördert.

Eine Tiefenentspannung wird herbeigeführt und der Stoffwechsel wird angeregt. Eingesetzt wird die Thai-Massage traditionell bei Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen Magen-Darm-Infekten, Störungen des Schlafes, Husten, Schmerzen in den Gelenken, Rückenschmerzen, Schwindel oder auch in einem Zustand des Schocks, wobei die Anwendungsgebiete noch weitaus weiter gefasst sind und die hier genannten nur eine kleine Auswahl darstellen.