Kurs mit Kassenzuschuss
Wirbelsäulengymnastik
Langes Sitzen und wenig Bewegung schwächen die Muskeln, die unsere Wirbelsäule stützen. In der Wirbelsäulengymnastik kräftigen und dehnen wir diese Muskulatur gezielt, mit abwechslungsreichen Übungen, die Sie auch zu Hause machen können. So wird Ihr Rücken stabiler und beweglicher.
Für wen
- bei wiederkehrenden Verspannungen und Rückenschmerzen
- für Menschen, die im Beruf viel sitzen
- für alle, die etwas für einen starken Rücken tun möchten
Umfang und Kosten
10 Termine à 60 Minuten für 100 €. Auch dieser Kurs ist zertifiziert, viele Krankenkassen erstatten einen großen Teil der Gebühr.
Termine und Anmeldung
Feste Termine gibt es nicht. Ein Kurs startet, sobald sich genug Teilnehmer angemeldet haben. Melden Sie sich einfach am Empfang an, gern auch telefonisch unter 03 55 / 49 45 75 01. Wir sagen Ihnen Bescheid, sobald der nächste Kurs beginnt.